o treinamento físico é fundamental para crianças de 8 a 14 anos que desejam jogar tênis, pois ajuda a desenvolver habilidades físicas e cognitivas importantes para o desempenho no esporte, além de prevenir lesões e contribuir para uma vida saudável e ativa. Aqui no Projeto Massificação do Esporte – Tênis, além da prática na quadra, também cuidamos do aspecto físico dos alunos.

O treinamento físico é extremamente importante para crianças de 8 a 14 anos que desejam jogar tênis. Durante esse período, as crianças estão em uma fase de desenvolvimento crucial, tanto físico quanto cognitivo, e o treinamento físico pode ajudá-las a maximizar seu potencial.

Em termos físicos, o treinamento ajuda a desenvolver a força muscular, a flexibilidade, a resistência e a coordenação motora, habilidades essenciais para o desempenho no tênis. O tênis é um esporte que exige movimentos rápidos e precisos, mudanças de direção e explosão muscular, e o treinamento físico adequado pode ajudar as crianças a desenvolver essas habilidades.

Além disso, o treinamento físico também pode ajudar a prevenir lesões, fortalecendo os músculos e articulações e ensinando as crianças a se alongarem corretamente antes e depois das atividades físicas.

No aspecto cognitivo, o treinamento físico pode ajudar a melhorar a concentração, a memória e a tomada de decisão rápida, habilidades que são importantes para o desempenho no tênis. Além disso, o treinamento físico pode ajudar a melhorar a autoestima e a autoconfiança das crianças, contribuindo para um melhor desempenho em todas as áreas da vida.

O projeto MASSIFICAÇÃO DO ESPORTE TÊNIS, em Balneário Camboriú acontece de outubro 2022 a maio 2023 e conta com os apoiadores: Celesc, Stara e Carton Druck, através da Lei Federal de Incentivo ao Esporte, da Secretaria Especial do Esporte. Realização – Associação de Esportes de Raquete – AER.

A Lei Federal de Incentivo ao Esporte tem um papel importante no desenvolvimento do tênis no Brasil, permitindo que mais crianças tenham acesso ao esporte e seus benefícios. Por meio da lei, empresas e pessoas físicas podem contribuir para projetos esportivos, ajudando a fomentar a prática do tênis em todo o país, principalmente entre as crianças em idade escolar.